「婚活でなかなか良いご縁がない…」
そんな悩みを抱えているあなたへ。外見だけでなく、内面を磨くことで、あなたの魅力はさらに開花します。
この記事では、婚活市場で選ばれる女性になるための内面磨きの方法、特にコミュニケーション能力を高める具体的なアドバイスと、おすすめのサービス、書籍をご紹介します。
なぜ内面磨きが重要なのか？
第一印象は外見で決まりますが、良好な関係を築き、結婚に繋げるには内面的な魅力が不可欠です。内面が充実していれば、自信に満ち溢れ、外見もより輝いて見えるでしょう。
外見も大事だけど、内面からにじみ出る美というものは確かにあるわ。ポジティブで、相手を尊重しつつも自分をしっかり持っている女性は魅力的よ。
耳が痛いわ（涙）。わたしはもともと自己肯定感が低くて、自己主張が上手にできなかったのね。でも、それでは幸せはつかめないと思って、コミュニケーション能力を高めるWeb講座を受講しているの。仕事にも活かせるし、なかなかいい感じよ。
えらいわ、桃ちゃん。自分を客観視して冷静に分析しただけでも、大きな進歩よ。人は、その気になれば何歳からも変われるものなの。他人を変えるのは難しいけど、自分を変えるのは、意志さえあれば可能なことなのよ。
うふふ。あのね、実は、わかったことがあってね。それは、誰かに愛されたかったら、まずは自分が自分を愛せるようにならなくちゃってことなの。私、婚活を始める前より、今の方が自分が好きよ。
内面磨きのポイント
内面磨きといっても、具体的に何をすれば良いのか分からない方も多いはず。そこで、以下の3つのポイントに焦点を当ててみましょう。
１．愛されるコミュニケーション能力の向上
聞き上手になる
相手の話にしっかりと耳を傾け、共感する姿勢を示すことは、良好なコミュニケーションの基本です。相槌を打ったり、質問をしたりしながら、相手が気持ちよく話せる雰囲気を作りましょう。
ポジティブな言葉を使う
ネガティブな言葉や批判的な言葉は、相手を不快にさせ、関係を悪化させる可能性があります。明るく前向きな言葉を選び、相手を褒めたり、感謝の気持ちを伝えたりすることで、良好な関係を築くことができます。
笑顔を絶やさない
笑顔は、相手に好印象を与え、親しみやすい雰囲気を醸し出す効果があります。緊張している時や疲れている時でも、意識的に笑顔を作るように心がけましょう。
自分の意見を押し付けるのではなく、相手の気持ちを理解し、尊重する姿勢が大切です。相手の意見に耳を傾け、共感することで、信頼関係を築くことができます。
ユーモアを交える
適度なユーモアは、場を和ませ、相手との距離を縮める効果があります。ただし、相手を傷つけるようなジョークや下ネタは避け、誰にでも受け入れられるようなユーモアを心がけましょう。
言葉遣いに気を配る
丁寧な言葉遣いは、相手に敬意を示し、好印象を与えることができます。特に初対面の人や目上の人に対しては、丁寧な言葉遣いを心がけましょう。
謙虚な姿勢を忘れない
自慢話や上から目線の話し方は、相手を不快にさせます。謙虚な姿勢で相手に接することで、好感を抱いてもらいやすくなります。
自分らしさを大切にする
愛されるコミュニケーションとは、相手に合わせることだけではありません。自分の意見や考えをしっかりと持ち、相手に伝えることも大切です。自分らしさを大切にすることで、より魅力的な人として相手に映るでしょう。
これらのポイントを意識して、日々のコミュニケーションを改善していくことで、愛されるコミュニケーション能力を身につけることができます。
２．自分自身を深く理解する
- 自己分析: 自分の長所や短所、価値観などを把握し、相手に伝える練習をする。
- 性格診断テスト: 自分の性格タイプを知ることで、より良いコミュニケーションに繋がる。
- カウンセリング: プロのカウンセラーに相談することで、客観的な視点で自分を見つめ直せる。
３．新しい世界に挑戦する
- 趣味: 自分の世界を広げ、共通の趣味を持つ相手との出会いに繋がる。
- スキルアップ: 料理教室や語学学習など、新しいスキルを身につけることで、自信と魅力がアップ。
- ボランティア活動: 社会貢献活動を通して、人間としての深みを増す。
コミュニケーション能力を高める方法
- 会話の練習: 友人や家族と積極的に会話する
- ロールプレイング: 婚活の場面を想定して練習する (例: デートの誘い方、お礼の伝え方)
- スピーチ: 人前で話す練習をする (例: 趣味のプレゼンテーション、自己紹介)
- 傾聴: 相手の話を真剣に聞く (例: 相手の言葉に共感する、質問をする)
- 観察: コミュニケーション上手な人の話し方を観察する (例: 話し方、言葉遣い、表情)
コミュニケーション講座で学べること
- 話し方: 声のトーン、話すスピード、間の取り方
- 言葉遣い: 丁寧な言葉遣い、ポジティブな言葉選び
- 表情: 笑顔、アイコンタクト
- ボディランゲージ: 姿勢、ジェスチャー
- 会話術: 質問力、共感力、ユーモア
現役アナウンサーが講師を務める話し方教室KEE’S に、婚活応援LESSONコースがある！
婚活を成功させるためには、第一印象や会話力など、コミュニケーションスキルが重要です。しかし、自分磨きや会話の練習は、一人ではなかなか難しいもの。そんな悩みを解決してくれるのが、KEE’Sの婚活応援LESSONコースです。講師は現役アナウンサー。婚活中の男女を対象に、コミュニケーションスキル向上を目的としたレッスンを提供しています。
婚活応援LESSONコースの特徴
- プロのアナウンサーによるマンツーマンレッスン
コミュニケーションのプロであるアナウンサーが、あなたの話し方や会話の癖などを細かくチェックし、改善点をアドバイスします。マンツーマンなので、安心して相談できる環境が整っています。
- 実践的な模擬お見合い
実際の婚活シーンを想定した模擬お見合いを行い、会話の流れやマナーなどを実践的に学ぶことができます。模擬お見合いを通して、自信を持って本番に臨めるようになるでしょう。
- 第一印象アップのための外見指導
服装やメイク、ヘアスタイルなど、外見に関するアドバイスも受けられます。第一印象を良くすることで、お相手からの好感度もアップするでしょう。
- オンラインレッスンも対応可能
教室に通うのが難しい方でも、オンラインレッスンを受講できます。自宅にいながら、プロの指導を受けることができるので、忙しい方でも安心です。
婚活応援LESSONコースの料金
４回（１回９０分！）165000円〜。無料体験レッスンあり。レッスン回数やオプションで選べる３つのプランから選択。料金は高額だが、充実したマンツーマンのレッスンを受けられるとあって人気。
おすすめの書籍
婚活で内面を磨きたい女性におすすめの書籍をいくつかご紹介します。
「どんな相手も味方になる 感じのよい伝え方」宮本佳実 https://amzn.to/3RNs3mT
「人は伝え方のちょっとしたコツを覚えておけば、【強く言わず思い通りになる】【優しくても舐められない】【競わない、戦わない、比べない】、そんな毎日が実現します。コミュニケーションで傷つき、落ち込み、自己肯定感が下がるマイナスのループも解消してくれる本。
「人は話し方が9割」永松茂久 https://amzn.to/3RNs3mT
コミュニケーションの基本である「話し方」に焦点を当て、人間関係を円滑にするためのテクニックを紹介しています。話し方を変えることで、自分自身も変わり、人生が変わる可能性を示唆してくれる本です。
「嫌われる勇気」岸見一郎, 古賀史健 https://amzn.to/4bpN3Hn
アドラー心理学を対話形式で解説した本です。他人の評価を気にせず、自分らしく生きるためのヒントが得られます。自己肯定感を高め、婚活においても自信を持って行動できるようになるでしょう。
「愛するということ」エーリッヒ・フロム https://amzn.to/4eP5FDF
愛の本質について深く考察した古典的名著です。愛とは何か、どうすれば愛することができるのかを、哲学的な視点から解説しています。真の愛を理解することで、より良いパートナーシップを築くことができるでしょう。
「スタンフォードの自分を変える教室」ケリー・マクゴニガル https://amzn.to/4bu6Zcl
意志力について科学的に解説し、目標達成のための具体的な方法を提案しています。ダイエットや勉強など、様々な目標達成に役立つ内容ですが、婚活においても、理想の自分になるためのモチベーション維持に役立つでしょう。
まとめ
内面を磨くことは、婚活市場での価値を高めるだけでなく、自分自身の人生を豊かにすることにも繋がります。今回ご紹介したポイントを参考に、内面から輝くあなたを目指しましょう。
婚活がうまくいって結婚できても、そこがゴールじゃないの。結婚後も内面的に成長できる人の方が、パートナーとの関係がうまくいきやすいわ。夫婦が対等で、お互いの足りない部分を補いながら、一緒に成長し続けられるのが理想ね。そのためにも、まずは、一人でも輝くことができる女性を目指しましょう。
次回は、外見磨きの方法について詳しく解説します。お楽しみに！